こんにちは!! はくです! いきなりですが、、 『もう歳だし筋肉 なんてつかないや』 そう思っている方!! ちょっと待ったー!! 歳をとっても筋肉は つくんですよ!! ということで今回は… 筋肥大と加齢 についてやっていきます! もし、知らないままだと…
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